C'est possible de

faire la paix avec votre alimentation !

  • Vous essayez de faire régime mais vous n’y arrivez pas ?
  • Vous grignotez sans pouvoir vous arrêter ?
  • Vous ressentez souvent une faim émotionnelle impossible à satisfaire ?
  • Vous culpabilisez ?
 
Et si ce n’était pas de votre faute ?

Vous n'êtes pas seule...

Je vous comprends !

Je sais ce que ça fait de se sentir mal d’avoir trop mangé, d’être découragée et de penser qu’on n’arrivera jamais à se sortir de cet enfer. De se regarder dans le miroir et détester son image.

Si je le sais, c’est parce que moi aussi j’ai connu des épisodes de faim émotionnelle si intenses que je n’arrivais pas à m’arrêter de manger avant de me sentir gavée. A tel point que je me rendais malade.

Aujourd’hui, mes crises de boulimie sont derrière moi. J’apprends jour après jour à gérer mes états d’âme autrement qu’en me jetant sur un paquet de cookies. Mon but ? Vous aider à apprendre à manger avec joie, sérénité et justesse !

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Vous y trouverez plein d’astuces pour atteindre un poids idéal sans régime.

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Faites le premier pas sur le chemin de la foi. Vous n'avez pas à le parcourir entièrement, juste à faire le premier pas.